أحمد الشرقاوي

مدير البرامج التدريبية وخبير تقنيات اللعب

أكاديمية الطاولة للتدريب المتقدم

عن المدرب

خبرة حقيقية في بناء اللاعبين

أحمد ليس مجرد مدرب. هو شخص بدأ مع تنس الطاولة وهو صغير، لعب على مستوى جدي، ثم قرر أن يصب كل معرفته في تدريب الأجيال الجديدة. مع أكثر من 16 سنة من الخبرة في التدريس واللعب الاحترافي، طور منهجية فريدة تجمع بين الأساليب الكلاسيكية والحديثة. الفكرة البسيطة التي يؤمن بها: قبل أي حاجة متقدمة، لازم تبني الأساس الصحيح.

خرّج أكثر من 200 لاعب متدرب على مستوى المحافظة، وأسس نادي 1 إكس بيت المتخصص في تطوير لاعبي البداية والفئات الناشئة. ما يميزه أنه يرى تنس الطاولة أكتر من رياضة — إنها طريقة لبناء شخصية قوية وانضباط ذاتي عند الناشئة.

المسار الوظيفي

رحلة التدريب والتطوير

البداية في نادي الشرقية (2008)

بدأ رحلته مع تنس الطاولة في سن الثانية عشرة تحت إشراف المدرب محمود عثمان. قضى سنوات في التطور كلاعب قبل أن يكتشف شغفه الحقيقي: تدريب الآخرين وبناء أساس قوي للمبتدئين.

الشهادات والتطوير المهني (2008-2015)

حصل على شهادة الدبلوم في تدريب تنس الطاولة من الاتحاد المصري عام 2008. أكمل تدريبه المتقدم في أكاديمية القاهرة الرياضية وتابع التطوير المستمر في أحدث تقنيات اللعب والتدريس.

مدير البرامج بأكاديمية الطاولة (2015 حتى الآن)

يدير حالياً برامج التدريب المتقدم في أكاديمية الطاولة بالإسكندرية. أسس نادي 1 إكس بيت الذي أصبح الوجهة المفضلة للمبتدئين الذين يريدون أساس صحيح قبل الانتقال للمستويات الأعلى.

التخصصات الرئيسية

ما نركز عليه في التدريب

أساسيات القبضة والوقفة

كل شيء يبدأ من هنا. الوقفة الصحيحة والقبضة السليمة هما أساس أي تطور لاحق. نقضي الوقت الكافي على هذا الجزء لأنه يحدد مستقبل اللاعب. معظم المبتدئين لا يعطونها أهميتها، لكن هنا نركز عليها من اليوم الأول.

تطوير التقنيات الأساسية

الضربات الأمامية والخلفية والدفاعات — نبني هذه المهارات بشكل تدريجي. لا نسرع. كل تقنية لها وقتها الخاص حتى يصبح اللاعب واثقاً تماماً قبل الانتقال للخطوة التالية.

السرعة والدقة في الحركة

بعد ترسيخ الأساس، نركز على تطوير السرعة والدقة. تمارين متخصصة تحسن رد الفعل والحركة الصحيحة. هنا يبدأ اللاعب يشعر بالفرق الحقيقي في أدائه.

الفهم الاستراتيجي للعبة

تنس الطاولة ليست عن الحركات وحدها. يجب أن تفهم اللعبة — متى تهاجم، متى تدافع، كيف تقرأ خصمك. هذا الجزء يفرق بين اللاعب العادي والاعب الذي فعلاً يحب اللعبة.

الإنجازات والأثر

الأرقام التي تتحدث بنفسها

200+

لاعب متدرب على مستوى المحافظة

سنة خبرة في التدريس واللعب الاحترافي

سنة قيادة برامج التدريب المتقدم

نادي متخصص للمبتدئين والناشئين

فلسفة التدريب

كيف نفكر في التدريب

الصبر والممارسة المنتظمة — هذا مفتاح النجاح. لا نصدق في الطرق السريعة أو الاختصارات. كل لاعب يحتاج وقته الخاص ليصل لمستوى معين، وتسريع العملية قد يدمر الأساس.

نؤمن أن تنس الطاولة أكتر من رياضة. إنها درس في الانضباط والمثابرة والتعامل مع الفشل. عندما يتعلم الناشئ كيفية التعامل مع خسارة ما في الملعب، ويحاول مرة أخرى، يتعلم درس الحياة الحقيقية. هذا ما نحاول بناءه.

المقالات والموارد